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儿童感冒咳嗽试试这三个食疗方

2019-11-21 21:26:51来源:励志吧0次阅读

摘要:生姜切丝,铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,滚5~6分钟,煮成约大半碗,以盐调味,便可食用。 季节交替,气温多变。每每这种时候,是最容易感冒的,而且只要一人感冒,往往会大片传染,尤其是孩子,还伴随着干咳、久咳不断。

感冒主要预防措施如下:

保持室内空气流通,流行高峰期避免去人群聚集场所。

、时应使用纸巾等,避免飞沫传播。

经常彻底洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

流行期间如出现样症状及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息。

流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。

加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

1、姜蛋汤

用料:鸡蛋1只,生姜2片。

做法:生姜切丝,铁锅烧热用少许食油将鸡蛋煎至金黄色,加入姜丝,加适量开水,滚5~6分钟,煮成约大半碗,以盐调味,便可食用。

功效:此方能祛风散寒止咳,适合兼见涕清稀色白,恶寒重,无汗,苔薄白,脉浮的患者。

2、白萝卜川贝瘦肉汤

用料:白萝卜1000克(以耙齿萝卜为佳),川贝10克,淡菜 0克,瘦肉150克。

做法:将白萝卜洗净切块,瘦肉飞水切块,上料同放入锅内,加适量清水,武火煮沸转文火煲4小时,以少许食盐调味,即可饮用,苔黄痰多者,可连服 ~5次。

功效:此方能清肺热化痰,下气止咳,适用于肺热,咳黄稠痰的风热咳嗽患者。

、玉竹苹果瘦肉汤

用料:玉竹 0克,苹果2个,蜜枣数枚,瘦肉200克。

做法:将苹果去核切块,瘦肉飞水,上料同放入锅内,加适量清水,武火转文火,煲1小时。

功效:此方能养阴生津,润肺止咳,适用于支气管炎后期,肺炎恢复期,干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥咽干的患者。

用于支气管哮喘和喘息性支气管炎,以及其它呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。


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